吃的太咸会脱发吗?当心口味重导致脱发

2012-4-15 12:20| 发布者: admin| 查看: 824| 评论: 0

摘要: 现代社会人们对于生活质量的追求越来越高,人们不仅要求吃饱,开始要求吃的好了!而与此同时,大鱼大肉的时候很多人口味较重,因而佐料添加过度的现象就出现了。可是,很少有人关注吃的太咸会脱发吗这个问题。任何一 ...
现代社会人们对于生活质量的追求越来越高,人们不仅要求吃饱,开始要求吃的好了!而与此同时,大鱼大肉的时候很多人口味较重,因而佐料添加过度的现象就出现了。可是,很少有人关注吃的太咸会脱发吗这个问题。

任何一种食材,都需要辅佐一定的佐料烹制,而其中食盐的添加更是必不可少的,可是口味重的人往往吃的太咸,对于吃的太咸会脱发吗这个问题却从不关注,这也盲目的造成了脱发现象的加剧。

那么,吃的太咸会脱发吗?下面就请南宁植发医院-发之源的植发专家为大家分析一下,日常饮食与脱发的关系,希望能够帮助大家解决脱发困扰。

口味重的人食盐添加较多,而盐分可造成头发内滞留水分过多,影响其正常生长发育。同时,头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所,易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多 种皮脂病,造成头垢增多,加重脱发。

此外,饮食过咸还会增加肾脏的负担,进一步引起排钠障碍,从而使血压升高、蛋白代谢紊乱,影响头发中蛋白的形成,使头发的颜 色变淡甚至枯萎。食糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中形成大量的有机酸,扰乱头发的色素代谢,使头发逐渐失去光泽,变得枯黄。

所以,脱发的人群一定要注意合理的饮食,同时也可以通过饮食的办法该烧脱发症状,经常脱发的人体内常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、鲤鱼、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。可以适当多吃些粗粮、豆类、花 生、绿色蔬菜及瓜果等含维生素丰富的食物。如果头发干枯、头梢开裂,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等。头发的光泽与甲状腺的作用有关,补碘能增强甲状腺的分 泌功能,有利于头发健美,可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

总之,影响头发生长的因素有很多,饮食也是不可忽视的因素,为了我们的头发健康,我们必须要了解诸如吃的太咸会脱发吗这些问题,科学的对脱发现象加以防治!

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